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《演員的自我修養》(俄語:Работа актёра над собой)是20世紀初期俄羅斯著名戲劇和饰演理論家史坦尼斯拉夫斯基(Konstantin Stanislavsky,1863–1938)的文章勾引 av,系統闡述了他關於戲劇饰演和教學的理論流毒。《演員的自我修養》的第一部在1938年出书,第二部則因為作家骤一火未能最終完成,並且因為二戰的原因延遲了10年才在1951年出书。
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暴力强奸(107) 下列有關史坦尼斯拉夫斯基(Konstantin Stanislavsky,1863–1938)的描述,何者為對?在其戲劇饰演體系中提倡「瞩眼力集结」、「身心鬆弛」、「念念像」、「單位與任務」、「信念與真實感」等面貌俄國著名戲劇與饰演理論家文章有《我的藝術生涯》(My Life in Art)、《演員的自我修養》(An Actor Prepares)